华栋高三的一天

从早晨的5:40到晚上的22:35

华栋学生的作息时间精确到每一分钟

环环相扣   严丝密缝

让他们有充分的时间去学习

让一切与学习无关的事情

无从插足

★   05点40分  起床

    离开温暖的被窝，穿好衣服，迅速整理好宿舍内务，冲出宿舍，跑向教室，开启紧张而充实的一天！

迅速整理内务

早5：50高三全体班主任宣誓

★   05点50分  晨自习

    晨自习大约有四十分钟的时间，班主任老师们会在教室内陪伴学生，这个时间段，学生们可以自由选择学习的内容和科目，可出声朗读，可默记。

早自习自由学习

★   06点30分  早读

    早读是有任务有目标的，当天的科目老师（一般是英语和语文）会提前在大屏幕上展现晨读的任务和目标，任务细化目标明确，这样能确保学生们晨读的高效，不会使学生心不在焉。

早读

★   07点30分  早餐

    早读结束后是早饭时间，学生们蜂拥跑去食堂排队打饭。吃饭时特别专注互不聊天——早餐时间很紧，只有15-20分钟，吃完立刻要回到教室，开始课前准备。

高三学生吃早餐

★    07点55分  上课

    7点55就开始上第一堂课。上午一共4节课，除了一个20分钟的大课间，其他课间都10分钟，老师们提前3分钟候课。学生主动学习意愿强烈，效率高。华栋的学生将时间利用到了极致，平时下课基本都在教室，课间没有嬉闹，没有零食。下课老师经常被学生“围追堵截”，甚至老师的办公室也挤进了好多问问题的学生，课前3分钟准备好上课所需的资料，课堂上笔不离手，手不离本，边听边记，眼、耳、口、手、脑并用，积极回答问题，回答问题声音洪亮，表述清晰，做好课堂笔记，课后及时整理笔记。

教师在上课中

★   9点35分   跑操

高效利用候操时间,跑操前大声背记知识点

跑操过程中,注意力集中,精神饱满,口号响亮,队列整齐

跑操结束后快速回到教室,开始上课。

高三学生跑操

★   11点50分  午餐

    上午的课程在11点50结束，去食堂吃午餐——吃饭的景象比早餐有过之而无不及。从走出教室到吃完饭回到宿舍，也只有25分钟的时间。

高三学生放学后走向餐厅

★   12点15分  午休

    华栋中学对午休的要求也非比寻常，12点15的时候必须回到宿舍，12点25分必须躺在床上睡觉——哪怕没有午休习惯，哪怕睡不着，也必须安静的躺着。

高三女生午休

高三男生宿舍午休

★   14点08分 励志歌

    午休后的大声唱歌，除了能让学生快速振作精神，也能适当的宣泄和激励，喊一喊唱一唱，其实很有好处。

★   14点15分 上课

    下午的课从2点15分正式开始，依然是4节课。下午上课容易犯困，同学们都各显神通，有准备风油精的，也有站起来到教室后面听课的。

学生上课

★    18点05分 晚餐

    6点05下课吃晚饭，同学们短暂的休息时间。6点40，大家便不约而同的都回到教室，不再张望，不再无序，安静的看书做题。

高三学生吃晚餐

★    19点  看新闻

    晚7点，新闻的时间，这是学生们在学校及时获取外界新闻的途径。学校鼓励学生们了解时政热点新闻，对提升政治学科以及作文素材都是有帮助的。

★    19点40分  晚自习

    晚7点40分是正式的晚自习，一共3节，前两节是正常授课，第三节是自习，学生们可以自己选择需要学习的内容，学校禁止老师在第三节自习课布置作业，为了保证学生们自由的学习时间。

    晚10点10分最后一节自习课结束，同学们迅速回到宿舍，洗漱。

高三晚辅导

★    22点30分  睡觉

    10点10分准时出教室回到宿舍，10点35分必须上床睡觉。这短短的25分钟，也仅够洗漱和换衣服，偶尔想家的时候，也只能用这个时间给家里打个短暂的电话。

学生有序的洗漱

结束一天繁重而充实的学习，学生们很快就入睡了，带着人生的理想和追求，迎接即将来临新的一天！ 

值周校长、楼长、各班主任晚上检查学生宿舍

不埋头，何以抬头？

不坚守，怎能胜出？

6月8日下午五点之前，我们决定高考。

6月8日下午五点之后，高考决定我们。

再苦再累，

高三仅剩100天，

高二仅仅1年+100天，

高一仅仅2年+100天！

此时不搏，更待何时！